おしゃれな女性のヨガウェア選びテクで楽しく運動

せんべつヨガウェア主に以下のいくつかの方面から着手することができて、それぞれ生地、デザイン、スタイル、色、スタイルなどの方面です。選ぶ時とよく見分けて、商品は3軒比べて、きっとあなた自身に合うヨガの服を見つけることができます。次に、選択の尺度を見てみましょう。

テクスチャ

綿や麻を採用した全織物を中心に、綿や麻の通気性、吸汗性がよく、柔らかく、体に緊張や束縛を感じさせないからです。また、綿織物にライカ成分を少し加えた素材を選ぶこともでき、主に服の弾力性を高めることができます。

デザイン

簡潔で、気前が良く、さっぱりしている。服にはあまり多くの装飾品（特に金属）、ベルト、結び目をつけないで、クロムが体に付着し、不必要なダメージを与えないようにしてください。四肢の伸展が自由で、体全体が束縛を感じないことを基準にしなければならない。

スタイル

上着の袖口はきつく縛らず、自然に開いたほうがいい。ズボンの裾は口を緩めるか縄を結ぶのが適切で、ヨガの中には仰向けになって裏返す動作があるので、口を締めることでズボンの筒が下がるのを防ぐことができます。冬の服装は長ズボン、長衣が主である。夏は短ズボンを中心に長ズボンを合わせることができる。

カラー

できるだけ選択するさわやか、あっさりした色、純色を最高にして、これであなたの視覚神経をリラックスさせて、自分を急速に落ち着かせることができます。色をジャンプさせすぎたり、目に刺さったりしないで、興奮させる色はヨガの練習中に着ないようにしましょう。

スタイル

個性を際立たせるには、インドの民族的な服装を選ぶことができ、ゆったりとした自然で、着ると飄々とした神秘感があり、もう1つは現代風のフィットネスウェアで、タイトで弾力性があり、着ても美しい体を引き立てることができ、一般的に高温ヨガを練習するのが適している。自分の好みに合わせて選ぶことができます。

数量

ヨガの服装は一般的に2セット以上用意して、私たちがタイムリーに交換するために、特に高温ヨガはもっとそうすべきです。しかし、古いヨガ修行にとっては、私たちがヨガを練習するときは洗浄せずに同じ服を着ているべきだと考えており、ヨガ修行に役立つと考えられています。もちろんこれは私たち現代人にとって非常に難しいので、私たちはお勧めしません。知識として知っているだけです。

とにかく、練習しているヨガの時にあなたの体に外在的な束縛がなくて、伸び伸びとしていて、あなたに穏やかでリラックスした気持ちをもたらすことができるヨガ服が第一選択です。